| 玄米は、「炊き方が難しい」「食べにくい」という理由から、健康と美容に良い玄米が食べたい！と思っていてもなかなか始められない人も多いと思います。むらせの発芽玄米は白米と混ぜても、発芽玄米だけでも、ご家庭の炊飯器で手軽に炊くことができるので、気軽に玄米生活を始められます。 玄米は、「炊き方が難しい」「食べにくい」という理由から、健康と美容に良い玄米が食べたい！と思っていてもなかなか始められない人も多いと思います。むらせの発芽玄米は白米と混ぜても、発芽玄米だけでも、ご家庭の炊飯器で手軽に炊くことができるので、気軽に玄米生活を始められます。玄米は、白米に比べてビタミンB1やミネラルを豊富に含んでいる栄養価の高い食品です。発芽玄米はその玄米を発芽させたもので、玄米よりさらに栄養価が高く、消化も味も良いパーフェクトなお米です。発芽玄米に含まれるギャバは白米の10倍。ギャバは血液をきれいにし、脳内の血流を活発にする働きがあるので、脳内の血液環境が悪くなることからくるイライラ・体調不良を防いでくれます。学校給食を従来のパン・白米中心のメニューから発芽玄米+魚、野菜メニュー中心に変えたところ、不登校生徒が減る、生徒たちの落ち着きが出てきて学習意欲が高まるなど、目に見える効果があったそうです。野菜、魚、発芽玄米で健康なからだをつくり、発芽玄米に含まれるギャバでストレスに負けない脳内環境をつくることが、食でこどもをすこやかに育てるカギかもしれません。 |
